Alle leden die bij Strength-PT trainen dienen op de hoogte te zijn van de Algemene Voorwaarden van Strength-PT.
Strength-PT hanteert 3 hoofdregels m.b.t. het trainen:
Trainen met een goede houding en de juiste techniek, alleen dan mag je bouwen in gewicht.
Bij elke beweging gebruik maken van een maximale Range of Motion (beweeguitslag) van je spieren.
Ego’s laat je buiten de deur; iedereen traint op zijn/ haar eigen trainingsniveau en men dient zich niet te meten aan anderen.
Verplicht om zelf mee te nemen:
Waterfles/ Bidon
Handdoek
Deo (optioneel)
Wanneer er een training aan de gang is, wacht je buiten totdat Barbara je welkom heet en naar binnen laat.
Bij binnenkomst dien je gelijk je handen te wassen en/ of gebruik te maken van de handen-desinfectie (80% ethanol). De handen-desinfectie staat in de keuken, naast de kraan.
Deelname aan een Strength-PT training en gebruikmaking van de apparatuur gebeurt geheel op eigen verantwoordelijkheid. Gebruik apparatuur alleen voor de daarvoor bestemde doeleinden. Strength-PT is niet aansprakelijk voor schade of persoonlijk letsel.
Strength-PT raadt haar leden aan om waardevolle spullen thuis te laten of anders tijdens de training goed op te bergen en uit het zicht te houden; lockers zijn niet aanwezig. Strength-PT is niet aansprakelijk voor schade aan persoonlijke spullen, noch voor diefstal van geld of goederen.
Strength-PT verwacht van haar leden dat ze zorg dragen voor een goede persoonlijke hygiëne, zo niet dan is zij genoodzaakt je hierop aan te spreken. Strength-PT biedt deodorant, schone handdoeken en pepermuntjes aan om te gebruiken indien nodig.
Het is verplicht een handdoek te gebruiken tijdens het trainen op de apparaten. Dit is niet alleen hygiënischer voor jezelf, maar ook voor anderen.
Eten en drinken is, met uitzondering van (plastic) waterflessen/ bidons, in de trainingsstudio niet toegestaan.
Wanneer er gebruik wordt gemaakt van het toilet dient deze schoon te worden achtergelaten voor de volgende bezoeker.
Wanneer niet anders mogelijk, is het bij hoge uitzondering toegestaan om je kind/ kinderen mee te nemen naar de trainingsstudio. Zij dienen aan de tafel te zitten en zich rustig en stil te houden. Het is niet toegestaan kinderen zonder begeleiding door de trainingsstudio te laten lopen. Strength-PT onttrekt zich aan alle verantwoordelijkheid hiervoor.
Na gebruik van de trainingsstangen, gewichten, dumbbells, losse onderdelen in de trainingsstudio dient men de genoemde attributen schoon te maken en op te ruimen.
Je bent zelf verantwoordelijk om na de laatste set, van de huidige oefening, alle door jou gebruikte accessoires (barbell, dumbbells, schijven, bankje, etc.) schoon te maken. Bij elke oefening staan speciaal hiervoor bedoelde schoonmaakmiddelen en doekjes.
Het is verplicht schone en gepaste (geen slippers of sandalen) sportschoenen en gepaste sportkledij te dragen; Trainen met een ontbloot bovenlijf is niet toegestaan.
Huisdieren zijn niet toegestaan bij Strength-PT.
Het is niet toegestaan te roken of drugs te gebruiken binnen bij Strength-PT.
Verbaal en/of lichamelijk geweld wordt niet getolereerd.
Ongewenste (en gewenste) intimiteiten in de trainingsstudio worden niet getolereerd.
Parkeren van een fiets in de steeg (ingang bedrijfsunits) is toegestaan in het daarvoor bestemde fietsenrek. Het parkeren van een auto in de steeg is niet toegestaan, daar het een privéterrein betreft.
Met het betreden van de trainingsstudio geeft u aan zich te houden aan de hier geldende huisregels.
Je dient gelijk na de training de studio te verlaten. Dit zodat de personen van de volgende Small Group Training/ Personal Training binnen kunnen komen en op tijd kunnen beginnen.
Bij het plegen van een strafbaar feit wordt ten alle tijden de politie ingeschakeld.
Bij overtreding van één of meerdere van de huisregels, behoudt de directie van Strength-PT zich het recht voor een lid de toegang te ontzeggen.
